Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела без операции

Позвоночник для организма человека является самой важной составляющей, это основа опорно-двигательного аппарата. У позвоночника много функций в организме – обеспечение прямой походки; сохранение целостности спинного мозга; влияние на работу каждого органа в организме человека.

Грыжа – самое распространенное заболевание позвоночника. Она проявляется как смещение межпозвоночных дисков с прорывом фиброзного кольца (образование, окружающее отверстия аорты и легочного ствола). Чаще всего грыжа наблюдается в поясничном отделе. Это обосновано тем, что поясница – самый сложный из всех отделов позвоночного столба.

Симптомы межпозвоночной грыжи

Межпозвоночная грыжа может проявить себя по-разному. В одних случаях, ее симптомы могут быть ярко выраженными, проявляться каждый день и приносить человеку массу забот, в других они могут быть и периодическими, давать о себе знать только при определенных физических нагрузках. Проводить лечение рекомендуется в обоих случаях.

Защемление нерва при межпозвонковой грыже

Основным симптомом межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника будет проявление болевых ощущений в пояснице или ягодицах. Иногда боли могут чувствоваться в виде покалывания в ноге, онемения или пощипывания стопы. В более редких случаях грыжа может иметь такие симптомы, как невозможность пошевелить большим пальцем ноги и отсутствие ахиллова рефлекса. В любом случае наличие межпозвоночной грыжи у 80% пациентов сопровождается острой резкой болью и затруднением движения.

Причины поясничной грыжи

Самые подверженные группы людей такому заболеванию, как межпозвоночная грыжа поясницы – это спортсмены и офисные работники. Следовательно, двумя основными причинами грыжи поясницы становятся:

  • физические нагрузки (из-за чрезмерных физических напряжений на позвонки, в них могут возникнуть трещины с последующим вытеканием пульпозного ядра в прилегающие ткани);
  • отсутствие физических нагрузок (из-за этого происходит «голодание» позвонков и их атрофирование).

Также способствовать развитию грыжи может смена образа жизни, травмы, неправильное питание, вредные привычки, плохая вода, ожирение, беременность.

Диагностика заболевания

Диагностика межпозвоночной грыжи

Для того чтобы выявить такое заболевание, как грыжа, грамотному специалисту достаточно будет провести пальпацию (ощупывание) поясницы. В более чем 50% случаев новообразование (грыжу) видно невооруженным глазом. Но иногда для определения патологии понадобится провести ряд клинических обследований (рентгенография, миелография, магнитно-резонансная томография, неврологический тест, общий анализ крови). На основе их проведения будет сделан вывод о наличие грыжи, ее состоянии и способах лечения.

Методы лечения

В зависимости от степени тяжести болезни, можно выделить три основных вида лечения межпозвоночной грыжи – хирургический, терапевтический и лечение народными средствами. Терапевтический способ включает в себя консервативное лечение, физиотерапевтические процедуры и лечебную физкультуру (ЛФК).

Консервативное лечение

Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела без операций можно начать с медикаментозных методов, их еще иногда называют консервативными. Такие виды лечения предполагают, в первую очередь, снятие болевого синдрома с воспаленного участка поясницы.

Для этого в некоторых случаях применяют противовоспалительные препараты, например, уколы на основе диклофенака. Для уменьшения компрессии нервных окончаний иногда назначают глюкокортикоидные препараты. Для восстановления разрушенных тканей диска, специалисты могут рекомендовать применять хондропротекторы.

В периоды очень острых болей можно воспользоваться согревающими средствами. После того как исчезает боль может быть назначен прием анальгетиков. В период острого протекания заболевания бывает полезно соблюдать постельный режим, делать меньше резких движений.

Важно! Как показывает практика, в более чем 70% случаев, на восстановление после межпозвоночной грыжи у пациента уходит от 3-х до 4-х месяцев.

Физиотерапевтические процедуры и физические упражнения

Физиотерапия при межпозвоночной грыже

В других случаях, или совместно с консервативным лечением, используется лечение грыжи с помощью физиотерапевтического воздействия. Инновационное оборудование позволяет снять болевой синдром в пояснице, уменьшить воспаление тканей и улучшить общее состояние больного. В эту категорию относят широкий круг процедур:

  • электрофорез (аппаратное лечение, применяемое одновременно с ферментными препаратами, мазями и гелями);
  • грязелечение (обязательное нанесение на поясницу и последующее согревание);
  • ультразвуковые процедуры;
  • КВЧ-терапия;
  • внутритканное электростимулирование;
  • фонофорез;
  • магнитотерапия (нахождение наиболее уязвимых клеток организма, т.е. грыжи);
  • ударно-волновая терапия;
  • массаж поясницы (назначается с целью восстановления мышц, а не для того чтобы вылечить межпозвоночную грыжу).

В комплексе вся данная терапия достаточно эффективна при лечении межпозвоночной грыжи. Но для предотвращения рецидива пациента должен самостоятельно заниматься лечебной физкультурой и следить за своей спиной, проходя регулярные осмотры у врача.

Еще один способ лечения межпозвоночной грыжи без операции – физические нагрузки. Специально разработанные физические упражнения направлены на укрепление мышц вокруг позвоночного столба. Они подбираются индивидуально для каждого пациента.

Народная медицина

Некоторым пациентам исправить ситуацию с позвоночной грыжей без операции помогает народная медицина. Она направлена в первую очередь на снятие болевых ощущений и воспалительного процесса в организме. В начале лечения нужно убедиться, что у больного нет аллергических реакций на используемые препараты (продукты), иначе будет наблюдаться усложнение процесса лечения грыжи.

Среди средств народной медицины, которые могут быть использованы при лечении межпозвоночной грыжи мед и его продукты, пчелиный яд или прополис, красная глина, конский жир, каланхоэ, зверобой и чеснок.

Режим питания и профилактика

Немаловажным фактором при лечении грыж позвоночника без операции является режим питания больного. Необходимо обратить внимание на пищу, и особенно, на количество воды, выпитое за день. Недостаток жидкости в организме провоцирует потерю гибкости и эластичности межпозвоночных хрящей. При грыже, в обязательном порядке должна быть соблюдена диета.

Также следует употреблять продукты богатые минеральными и витаминными веществами. Пища должна содержать белки (как растительные, так и животные), кальций, фосфор, калий, магний. Все это содержится в молочных продуктах, сырых овощах и фруктах. Блюда из рыбы и мяса должны готовиться предпочтительно на пару. Жирную еду нужно исключить или порции свести к минимуму. Стоит пить меньше газированных напитков с красителями и кофе. Дополнительно, в рацион питания можно добавить маточное молочко, оно способствует укреплению иммунитета и усилению защитных реакций организма.

Что касается профилактики, то межпозвоночную грыжу всегда проще предотвратить, чем лечить. Поэтому вопрос о профилактике заболеваний спины, а особенно грыжи, очень актуален в наше время. Следовать простым рекомендациям и предотвратить появление новообразований позвонка не сложно. Пересмотр рациона, исключение алкоголя и табачных и наркотических изделий, занятия спортом (гимнастика, йога) – лишь некоторые способы профилактики грыжи.