Лечение сколиоза в домашних условиях

Сколиоз относится к патологическому искривлению позвоночника, которое очень распространено. Изменения в структуре позвоночника происходят чаще всего из-за неправильной осанки у учеников, постоянного сидячего положения и длительного пребывание за компьютером.

Со временем это приводит к плоскостопию, постоянным ощущениям боли, нарушениям работы сердца, желудка, кишечника и легких. На начальных стадиях сколиоза излечение в домашней обстановке даст положительный результат, а вот в запущенном состоянии показано применение медикаментов или даже хирургическое вмешательство. Как вылечить сколиоз в домашних условиях поможет специалист, который будет контролировать весь процесс излечения.

Реклама

Основные принципы лечения сколиоза

Прежде чем начать лечение сколиоза в домашних условиях, требуется попасть на прием к врачу, который проведет осмотр и диагностику. На основании чего будет поставлен точный диагноз, а затем подобран адекватный комплекс мероприятий с учетом причин развития заболевания, возраста и наличия других болезней.

Основные принципы лечения сколиоза

Самостоятельное лечение без контроля специалиста не только не приведет к выздоровлению, но и причинит вред всему организму. Все методы должны быть направлены на:

  • укрепление мышц;
  • остановку развития заболевания;
  • исправление имеющихся деформаций;
  • укрепление позвоночного столба.

Лечение сколиоза в домашних условиях включает в себя мероприятия, направленные на выполнение массажа, особых физических упражнений, физиопроцедур, использование корсета. Правильно подобранное лечение сколиоза народными средствами также может показать положительный результат. Благоприятно на выздоровление влияет пребывание на свежем воздухе, здоровое питание, контролирование осанки, активная жизнь, закаливание.

Виды и степени

При сколиозе происходит прогрессирование в одном, а иногда и одновременно в двух отделах позвоночника. Может произойти искривление нескольких позвонковых дуг. Данное заболевание имеет следующие типы:

  • S-образный;
  • Z-образный;
  • C-образный.

Сколиоз (виды и степени)

От количества поврежденных дуг зависит прогрессирование степени болезни. Если у пациента произошло травмирование более 2 дуг, то со временем в районе грудной части позвоночника происходит развитие горба.

По степеням сколиоз разделяется в зависимости от угла искривления дуги:

  • 1 степень имеет угол искривленности не больше 10 градусов;
  • 2 степень имеет угол от 11 до 25 градусов;
  • 3 степень имеет угол искривленности от 26 до 50 градусов;
  • 4 степень имеет угол свыше 50 градусов.

От неправильного положения позвоночника происходит изменение угла. Также сколиоз бывает стабильным – искривление сохраняется в любом положении, и нестабильным – при положении лежа происходит уменьшение искривления.

Физические упражнения

Для сколиоза 1 степени необходимо проведения гимнастики, которая укрепит мышцы спины так, что они смогу удержать позвоночник в нормальном положении. При помощи таких упражнений можно достигнуть полного излечения заболевания. При адекватной подобранной гимнастике восстановительный эффект достигается через 2,5 месяца. Упражнения должны быть сориентированы на упрочнение мышц спины. Можно обратиться за помощью к специалисту для выполнения мануальной терапии. Такая терапия считается дополнительным методом, а не основным методом излечения.

Физические упражнения

Для сколиоза 2 уровня проведение гимнастики сочетается с ношением ортопедического корсета. Необходимо выполнять методы, направленные на восстановление позвоночника и усиление мышц спины. Также нужно проделывать дыхательные упражнения. Из дополнительных методов разрешено использовать электростимуляцию мышц, массаж и мануальную терапию. Чтобы снизить степень искривления до 1 потребуется 6-18 месяцев, но это зависит от частоты выполняемых упражнений и от желания пациента.

Для сколиоза 3 уровня основной целью считается остановить процесс развития заболевания. Следует ежедневно проводить дыхательные упражнения, гимнастику и пользоваться корсетом. Чаще при такой степени прибегают к оперативному вмешательству, которое помогает избежать осложнений для данной патологии.

Массаж при лечении сколиоза

Как избавиться от сколиоза с помощью массажа, расскажет грамотный специалист. Лечебный вид массажа при сколиозе начинают выполнять с ног, постепенно переходя на бедра, живот и в конце к спине. При таком массаже должно происходить расслабление напряженных мышц и укрепление слабеньких мышц. При грудном искривлении массаж начинается с поглаживания, потом массируют вогнутую часть, а потом выпуклую. Мышцы разминают при помощи кругообразных движений.При выполнении массажа не рекомендуется пользоваться маслом, тальком или вазелином.

Массаж при лечении сколиоза

Выполнение данного вида массажа лучше доверить опытному специалисту, который не нанесет вред здоровью и грамотно подойдет к конкретной болезни.

Исправление осанки с помощью корсета

При помощи корсета позвоночник хорошо фиксируется в правильном положении, тем самым предотвращается развитие болезни, но сам по себе сколиоз не уходит. Назначение носить корсет принимает лечащий врач, который и помогает определиться с размером. Периодически придется посещать специалиста, который по мере роста ребенка будет корректировать размер корсета.

Исправление осанки с помощью корсета

Под корсет необходимо надевать белье из натуральных тканей. Грамотный специалист расскажет и покажет, как правильно надевать корсет. При длительном ношении пояса отмечается заметный результат.

Лечение сколиоза у детей

Чаще данное заболевание развивается у детей, реже – развитие сколиоза у взрослых. За счет того, что костная система у детей сформирована не полностью, лечение искривления протекает эффективно. Даже при 3 степени можно достичь излечения в домашних условиях. Как исправить сколиоз в домашних условиях подскажет специалист, который подберет оптимальные занятия для ребенка.

Лечение сколиоза у детей

Детям также необходима гимнастика, при помощи которой лечить сколиоз можно не только дома, но и в специализированных учреждениях. Разрешено проводить иглоукалывание и мануальную терапию. Убрать искривление поможет ношение корсета и контроль за осанкой. Детям чаще нужно находиться на свежем воздухе и там же играть в активные игры. Спальное место должно иметь ортопедический матрас и небольшую подушку. Ребенку необходимо вести подвижный образ и меньше пребывать около компьютера и в положении сидя.

Очень полезно иметь дома шведскую стенку, которая способствует исправлению сколиоза. Необходимо приучить ребенка с маленького возраста заниматься на ней.Чтобы вызвать желание и интересу ребенка, можно придумать различные увлекательные соревнования, как между детьми, так и между детьми и взрослыми. С целью безопасности под шведской стенкой необходимо поместить мат (лучше даже 2-3 мата).

Adblock detector