Массаж при радикулите

Радикулит – одно из самых распространенных заболеваний позвоночника, которое поражает людей разного возраста. Суть проблемы заключается в механическом сдавливании корешков спинномозговых нервов, развитием локального воспаления с выраженным болевым синдромом. Такое воздействие является одним из важнейших методов комплексного лечения зоны поражения и качественного улучшения состояния пациента.

Применение разных видов массажа при радикулите с лечебной целью

Применение массажа возможно только на стадии ремиссии радикулита. При обострениях подобная мануальная терапия противопоказана из-за возможности значительного усугубления состояния пациента.

Выделяют два основных типа мануальной терапии – общего и местного назначения. В случае общей терапии производится комплексное влияние на все тело человека с вовлечением в процедуру как пораженного участка, так и здоровых тканей. В случае локального массажа специалист воздействует только на спину пациента, облегчая симптоматику и нормализуя его состояние.

В среднем, один сеанс должен длиться от 25 минут до одного часа. Таким образом, можно качественно лечить множество заболеваний позвоночника. При радикулите массаж призван улучшить трофику спинномозговых корешков и восстановить их функции.

Для терапии радикулита в основном используется техника локального воздействия. Это обусловлено поражением периферической части нервной системы пациента, на которую и оказывается влияние. С помощью практически любого типа массажа достигается сразу несколько важных целей:

  • Улучшение микроциркуляции в зоне поражения. Приток крови способствует нормализации трофической функции зажатых корешков, что ведет к стабилизации их функциональной активности.
  • Повышение тонуса мышц.
  • Улучшение лимфообращения в зоне поражения.
  • Коррекция осанки.

Массаж при радикулите

Стоит отметить, что достичь подобных результатов можно с помощью разных типов массажа. На данный момент существует несколько наиболее распространенных и эффективных видов такого лечения, которые хорошо себя зарекомендовали в терапии радикулита.

Классический

Можно считать наиболее эффективным методом мануальной терапии классический массаж при радикулите поясничного отдела. Он прописывается пациентам практически всегда. Это обуславливается его высокой полезностью для всего организма.

Суть традиционной техники заключается в исключении грубого влияния на спину пациента и постепенном наращивании интенсивности движений. В основном используется техника разминания и растирания конкретных зон на теле человека.

Точечный

В некоторых случаях при радикулите можно использовать точечный массаж. Он отличается ограниченным влиянием на конкретные чувствительные зоны на теле человека. Благодаря такому воздействию достигается рефлекторное снижение болевого синдрома, улучшается микроциркуляция и общий обмен веществ.

Точечный массаж должен всегда проводить специалист. Дело в том, что только он будет знать, куда именно воздействовать. Точки для такого типа массажа расположены вдоль позвоночника, в местах выхода спинномозговых нервов из-под костей.

Неплохо комбинируются точечный массаж и акупунктура. Иглорефлексотерапия способствует дополнительной стимуляции соответствующих зон. Подобную процедуру также может проводить только квалифицированный специалист.

Тайский

Тайский массаж является разновидностью более грубого влияния на спину. Он предусматривает существенное давление (используется масса тела массажиста) на конкретные области тела. Обязательным условием подобного лечения является предварительное проведение нескольких сеансов классического массажа.

Баночный

Использование банок при массаже позволяет за счет эффекта вакуума существенно усилить микроциркуляцию и лимфообращение в конкретном участке спины. Реальные результаты можно будет ощутить уже через 6-8 сеансов такого массажа. Баночный массаж относится к числу специфических мануальных процедур при радикулите.

Баночный массаж

Медовый

Использование меда во время проведения массажа позволяет дополнительно смягчить кожу, сделать ее шелковистой и более здоровой. Тем не менее, применение продукта пчеловодства противопоказано пациентам с аллергией на мед. Медовый массаж, чаще всего, используется в косметологии.

Самомассаж

Один из вариантов лечения радикулита, когда нет возможности попасть на прием к специалисту – это самомассаж. Он осуществляется в сидячем, стоячем или лежачем положении пациента.

Несмотря на простоту и эффективность самомассажа, нужно отметить, что он менее результативен, чем мануальная терапия, проведенная специалистом.

Главным приемом, который используется во время такого массажа, является поглаживание и растирание позвоночной области обеими руками. Для этого нужно, начиная от крестца, постепенно двигаться к лопаткам.

Важно, чтобы руки находились на 5-6 см одна от другой и обязательно на разной высоте. Таким образом удается полноценно проработать нужную зону.

Как происходит лечение?

Как происходит лечение?

Массаж при поясничном радикулите является одним из лучших немедикаментозных методов решения данной проблемы. За счет мануального воздействия на пораженные области удается комплексно повысить функциональную активность корешков спинномозговых нервов.

Из-за усиления кровообращения, снятия локального отека и повышения тонуса мышц происходит существенное улучшение состояния как самих нервных окончаний, так и всех окружающих их тканей. С помощью массажа увеличивается объем активных движений, снижается болевой синдром и происходит общее улучшение состояния и настроения пациента.

Противопоказания

Несмотря на всю безопасность и естественность массажа, нужно понимать, что существуют определенные ситуации, когда его применение противопоказано из-за высокого риска усугубления протекания заболевания. Массаж нельзя делать в следующих случаях:

  • обострение радикулита с выраженным болевым синдромом;
  • любые психические заболевания больного;
  • злокачественные новообразования в организме;
  • острые инфекционные процессы и ВИЧ;
  • почечная, сердечная или печеночная недостаточность (в стадии декомпенсации);
  • тромбоз сосудов любой локализации;
  • туберкулез и остеомиелит;
  • беременность.

Во всех этих ситуациях массаж будет приносить больше вреда, чем пользы.

Как правильно делать массаж при радикулите?

Как правильно делать массаж при радикулите?

Учитывая все преимущества немедикаментозного лечения соответствующей проблемы, многие пациенты интересуются тем, как нужно выполнять массажную процедуру. Техника выполнения терапии предусматривает поочередное использование основных массажных движений.

Сначала используется поглаживание для расслабления мышц спины. После этого приступают к разминанию конкретных областей внутренней и внешней стороной ладони, а также круговые выжимания. Общее количество повторений достигает 10 раз. Важно постоянно чередовать воздействие на поперечные и длинные мышцы спины для полноценной проработки всех областей. Заканчивается процедура теми же движениями, что и в начале.

Далее, массажируются ягодицы. Начинается этот массаж также с поглаживаний (7-8 раз). После этого переходят к круговым растираниям или выжиманиям (до 5 раз) с дополнительным использованием техники потряхивания.

Потом нужно перейти на мышцы бедер с их поглаживанием (до 6 раз). Обязательно провести длинное разминание мускулатуры нижних конечностей (3-4 цикла), после чего опять вернуться к поглаживающим движениям.

В конце, массажист опять возвращается на область спины с продолжением чередования поглаживающих и разминающих (прямых и круговых) движений и подключением работы подушечек пальцев для более локализированного влияния на чувствительные зоны.

Нужно отметить, что лечение радикулита массажем достаточно трудно описать словами. Полностью технику можно освоить только после визуального ее изучения. Для этого можно ознакомиться с соответствующими видео.

Так или иначе, но доверить проведение массажа для лечения радикулита лучше квалифицированному специалисту с опытом работы. В таком случае удастся получить максимум пользы от процедуры.