Медовый массаж спины – техника выполнения и польза для здоровья

Один из самых эффективных методов мануальной терапии, который позволит существенно снизить болевой синдром в соответствующей области и улучшить состояние кожи – это массаж с использованием меда. Он содержит огромное количество питательных веществ, которые в комплексе с физическим воздействием способствуют нормализации состояния человека. Но нужно знать, как именно проводить такую процедуру.

В чем польза медового массажа спины?

В народной и традиционной медицине уже достаточно давно практикуется массаж с медом. Доказанным является факт положительного влияния подобной процедуры на все тело и отдельные органы и системы.

С помощью мануальной терапии и продукта пчеловодства можно проводить лечение таких распространенных заболеваний, как остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков, миозит и радикулит. Оно становится возможным благодаря целебным свойствам меда и особенностям влияния самой процедуры на организм. Основное влияние:

• Правильно проведенный массаж на спине способствует локальному усилению микроциркуляции крови в капиллярах и оттоку венозной крови;
• Стабилизируется метаболизм в зоне воздействия, и, как следствие, улучшается трофика поврежденных участков;
• Мед, содержащий множество микроэлементов, позволяет улучшить состояние кожи и тех тканей, которые расположены непосредственно под ней;
• Этот продукт пчеловодства популярен в косметологии благодаря омолаживающим свойствам;
• Мед – достаточно мощный сорбент, который способствует устранению шлаков и токсинов из кожного покрова человека и сосудов, расположенных поверхностно, поэтому в народной медицине он используется для очистки организма;
• Эта процедура способствует нормализации работы ЦНС, после нее снижается нервное напряжение, нормализуется ритм сна и улучшается настроение;
• С помощью массажа спины медом можно увеличить вентиляцию легких, нормализовать в них кровообращение и устранить затяжной кашель.

Достоинства и недостатки

Мануальная терапия с применением продукта пчеловодства обладает очевидными достоинствами. К их числу, прежде всего, стоит отнести возможность проведения массажа в домашних условиях. После прохождения соответствующего учебного курса, любой человек может самостоятельно проводить такую процедуру дома.

Но нужно выделить и несколько недостатков подобного лечения. Один из самых важных –невозможность проведения у пациентов с аллергией на мед. Также многим не нравятся характерные липкие ощущений, которые непременно сопровождают подобный тип терапии.

Показания и противопоказания

Медовый массаж, как и любая другая терапевтическая процедура, имеет свои показания. К ним можно отнести патологии опорно-двигательного аппарата, миозиты, радикулит, нейроциркуляторную дистонию. Также эффективна будет процедура при ослабленном иммунитете, частых простудных заболеваниях, хроническом бронхите (на стадии ремиссии) и при психологических проблемах и нервном напряжении.

Массаж спины с медом отлично помогает справиться с болевым синдромом в спине. Также он улучшает визуальные характеристики кожи. Тем не менее, существуют ситуации, при которых использование этой процедуры противопоказано. Нельзя проводить медовый массаж при:

• наличии индивидуальной непереносимости меда;
• инфекционном или грибковом поражении кожного покрова;
• болезнях крови или присутствии в организме злокачественных опухолей;
• туберкулезе;
• почечной и печеночной недостаточности;
• психических заболеваниях;
• общем тяжелом состоянии человека.

Техника выполнения медового массажа спины

Медовый массаж можно проводить в условиях, как специализированных кабинетов, так и дома. Основное требование – знание того, как правильно проводить эту процедуру.

Перед сеансом желательно принять теплый душ для дополнительной очистки кожи и ее разогрева. После этого, пациент должен лечь на стол, а специалист — нанести мед равномерным слоем по всей спине или конкретно на те области, которые будут подвержены мануальному воздействию.

Дальше, проводится базовый разогрев кожи за счет растирающих и разминающих движений. Таким образом, происходит активация восстанавливающих процессов и впитывание микроэлементов и витаминов.

Важно отметить, что во время процедуры мед меняет окрас из золотого на серый. Это говорит об удалении шлаков и токсинов из кожи. Длительность одного сеанса составляет в среднем 10-15 минут.

Основной этап массажа предусматривает осуществление характерных движений, которые заключаются в плотном прижимании полной ладони к коже человека и резком ее отрыве от массируемой поверхности.

Такими движениями обрабатывается вся поверхность спины или ее область. Важно учесть, что на первых сеансах массаж может причинять определенный дискомфорт или даже боль с образованием локальных гематом. Тем не менее, не стоит этого бояться. Проблема быстро пройдет сама собой. Она является свидетельством правильного выполнения процедуры.

Советы и рекомендации

Проводить массаж лучше в комплексе с другими методиками при любой патологии. Эта техника является отличным вспомогательным методом для терапии огромного числа заболеваний. Нежелательно использовать этот тип мануальной терапии мужчинам с обильным волосяным покровом на спине. Процедура будет слишком болезненной и не принесет необходимого результата. Общий курс лечения с помощью подобного массажа составляет в среднем 10-12 сеансов.