Лечение грыжи позвоночника народными средствами

Межпозвоночная грыжа – изменения позвоночника, которые нуждаются в длительной диагностике и лечении. Вне зависимости от того, в каком отделе возникла патология, можно попытаться вылечить ее с помощью народных средств. Не стоит пренебрегать таким вариантом, поскольку лечение позвоночной грыжи в домашних условиях иногда дает результаты, которые не хуже, чем при лечении традиционными методами.

Что такое межпозвоночная грыжа?

Межпозвоночные диски позволяют позвоночнику оставаться подвижным и смягчают нагрузку на него. Они состоят из студенистого ядра, представляющего собой гелеобразную массу, и плотного фиброзного кольца вокруг него.

При появлении межпозвонковой грыжи, в фиброзном кольце возникает трещина и через позвонок проступает небольшая часть студенистого ядра. Если грыжа позвоночника имеет большие размеры, она надавливает на нервный корешок, располагающийся рядом, вызывая болевой синдром.

Не стоит забывать о том, что бывают случаи, когда грыжа позвоночника может вызвать серьезные осложнения и, если не вылечить ее вовремя, она может стать причиной поражения нервных структур, что в результате приведет к атрофии мышц конечностей и даже к параличу.

При межпозвоночной грыже лечение народными средствами помогает на некоторое время ослабить боль. Его можно использовать как самостоятельный метод лечения, так и в качестве дополнительных процедур в комплексе с лечением медикаментами.

Причины и первые симптомы появления

Межпозвоночная грыжа возникает вследствие повышения давления в межпозвоночном диске. Имеется несколько причин, провоцирующих это повышение:

1. Травмы. Давление может повыситься из-за полученной ранее спинной или спинномозговой травмы, при столкновении с чем-нибудь, что было направлено в спину или при сильном падении.
2. Остеохондроз. Это заболевание часто предшествует грыже позвоночника. Он может возникнуть из-за серьезной физической нагрузки.
3. Избыточный вес.
4. Искривление, сколиоз позвоночника разной степени.
5. Резкие повороты или движения туловищем.

Кроме вышеперечисленных причин нужно отметить и определенный тип людей, который подвержен развитию грыжи позвоночника. Это люди, которые более двух часов в сутки проводят в автомобиле, работают за компьютером больше четырех часов в сутки и те, кто каждый день поднимают тяжелые грузы.

Чаще всего пациент, у которого присутствует грыжа позвоночника, обращается к врачу из-за болевых ощущений, которые беспокоят даже при не тяжелых физических нагрузках и длительном пребывании в не комфортном положении. Иногда эти боли могут быть настолько сильными, что больной не может даже подняться с кровати или разогнуться.

На начальном этапе возникновения межпозвоночной грыжи появляются дистрофические изменения в том или ином отделе позвоночника. В результате этого межпозвоночный диск становится менее прочным, и на нем образуются трещины. Со временем в этом участке ухудшается ток крови, появляются отеки, мышечные спазмы, болевой синдром и искривление позвоночника.

Возникают и локальные проявления, которые встречаются в участке местонахождения грыжи: ангидроз (нарушение функционирования потовых желез) и сухость кожи. Также могут появиться нарушения работы двигательного аппарата, атрофия мышц конечностей. Такие симптомы дают специалисту возможность поставить преждевременный диагноз и добавить другие диагностические обследования.

Народные методы лечения грыжи позвоночника

Иногда позвоночная грыжа предполагает лечение народными средствами, которые достаточно эффективно. Правильным решением будет комбинировать традиционный метод лечения и метод лечения грыжи позвоночника в домашних условиях, но, сначала, следует обратиться за консультацией к лечащему врачу. Обычно используются такие народные методы лечения межпозвоночной грыжи, как компрессы, растирки, ванны, отвары и настои.

Мази

Лечить грыжу позвоночника (в том числе и пояснично-крестцового отдела) можно мазями. Для этого можно использовать топленый свиной жир. 200 граммов жира нужно смешать с 4 столовыми ложками мелко натертого корня алтея. Смесь кипятить около 20 минут в эмалированной посуде. Добавить четыре столовых ложки пчелиного воска, после чего варить еще две минуты и процедить. Наносить мазь больные участки. Она поможет смягчить уплотнения, снять напряжение и болезненность.

Компрессы

Для лечения позвоночной грыжи можно применять разнообразные компрессы из чеснока, трав, конского жира. Они эффективны и не имеют серьезных противопоказаний или вероятности осложнений. Курс лечения межпозвоночной грыжи такими компрессами проводится в течение десяти дней.

Для лечения грыжи позвоночника можно приготовить компресс из лечебных трав. Потребуется корень алтея, чабреца, полыни (по 2 столовые ложки) и череда (4 столовые ложки). Этот сбор нужно залить полтора литрами холодной воды, отмачивать около часа, а затем варить на небольшом огне не больше десяти минут. Класть марлевый компресс на больной участок позвоночника.

Растирки

Лечить межпозвоночную грыжу позвоночника можно измельченными корнями окопника, листьями и луковичками индийского лука. 200 грамм соли смешиваются со 100 граммами сухой горчицы. Субстанцию нужно размешать до консистенции сметаны и долить в нее немного керосина. Растирку втирать в больной участок на позвоночнике досуха на ночь.

Отвары лекарственных растений при ущемлении нерва в позвоночнике

Отличный способ вылечить грыжу народными средствами – отвары. Для приготовления одного из них следует 2 чайные ложки измельченных листьев брусники залить кипятком, прокипятить 10 минут, затем дать остыть и процедить. Выпить отвар в течение суток.

Еще один отвар состоит из шишек хмеля. Столовая ложка шишек заливается стаканом кипятка. Затем лечебный отвар настаивается, после чего его нужно процедить и трижды в день пить по одной ложке.

Упражнения при грыже позвоночника

Как лечить дистрофические изменения позвоночника, если не физическими упражнениями? Народные средства вместе с упражнениями помогают быстрее избавиться от позвоночной грыжи.Также нужно отметить, что требуется выполнять упражнения исключительно по указанию врача, чтобы не навредить самому себе.

Для растяжения позвоночника

Чтобы ослабить боль и создать условия для выздоровления позвоночника, необходимо выполнять упражнения, которые разработаны специально для растяжения позвоночника. Есть два наиболее распространенные упражнения:

1. Принять классическую колено-локтевую позицию, руки и спина должны быть выпрямлены. Пройтись в таком положении по комнате, не сгибая рук.
2. Лечь на спину, выпрямить конечности и туловище. Аккуратно потянуть носки на себя и попытаться дотронуться подбородком до грудной клетки. В результате, при подобном натягивании мышц голени и шеи, хорошо растягивается и позвоночник.

Занятия плаваньем – известный способ лечения позвоночной грыжи в домашних условиях. Нагрузка на позвоночнике при занятиях в воде почти неощутима. За счет плавания он находится в нейтральном положении. Но нужно помнить, что брасс создает лишнюю нагрузку на мышцы шейного отдела и спины, поэтому не рекомендуется использовать такую технику в начальный период занятий.

Укрепляющие мышцы и связки

Основная цель укрепляющих упражнений – улучшить кровообращение, мышцы и связки поясничного отдела позвоночника. В данной категории несколько популярных упражнений.

Лежа на спине, выпрямить руки вдоль тела и согнуть ноги. Опереться на плечи, лопатки и стопы, приподнять таз, зафиксировать его на промежуток около 5 секунд и опустить. Сделать 5 подходов.

Принять коленно-локтевую позицию, опереться на колени и ладони. Одновременно поднять противоположные руку и ногу, сохраняя их в приподнятом состоянии на пару секунд и, не спеша, опустить. Выполнить 5 подходов.

Лечь на живот, сложить кисти рук одну поверх другой под подбородок. Поднять голову, грудь и руки, не отрывая таз, живот и ноги от пола. Зафиксироваться на 5 секунд. Выполнить 4 подхода. Затем повторить это же упражнение с поднятыми прямыми ногами.

Лечение межпозвоночных грыж в домашних условиях с помощью средств народной медицины и физических упражнений может быть очень действенно. Но стоит помнить, что подобное самолечение может быть опасным и не гарантирует полного выздоровления, поэтому в первую очередь необходимо получить квалифицированную помощь специалиста.