Как лечить остеохондроз в домашних условиях?

Для того чтобы вылечить остеохондроз народными средствами и в домашних условиях, нужно иметь понятие о том, что это такое. Остеохондроз – это болезнь суставных хрящей, в которых развиваются дистрофические нарушения. Чаще всего болезнь поражает межпозвоночные диски спины, но имеет возможность развиваться в любых суставах.

Сама суть остеохондроза заставляет сомневаться в излечении без оперативного вмешательства, но это не так. Любой медик может доказать, что лечение остеохондроза в домашних условиях не менее эффективно чем использование средств традиционной медицины. Народные средства при лечении остеохондроза могут назначаться даже опытными медиками, как дополнение к основным процедурам.

Реклама

Народная медицина против остеохондроза

Не каждый верит в такого рода лечение, и это зря. В ряде случаев, лечение остеохондроза народными средствами проходит намного эффективнее и быстрее, если использовать их вместе с другими, более традиционными методами.

Все народные способы можно разделить на несколько групп: отвары для употребления приема внутрь, растирки и компрессы для наружного применения, лечебные ванны, массаж и специальные упражнения. Рассмотрим каждую из них в отдельности.

Отвары и настои

Настой из лаврового листа

Итак, начнем обзор народных методов с приготовления лекарственных отваров для приема внутрь:

  1. Настои из лаврового листа. Для приготовления этого народного средства, необходимо налить в емкость пол-литра воды и насыпать туда 5-6 г. Емкость нужно поставить на быстрый огонь, довести до кипения и уменьшить его. Содержимое должно покипятиться на протяжении 5 минут и слить в термос для сохранения тепла. Отвар нужно настоять 3-4 часа и выпить за 1 день.Один курс включает в себя в 3 дневное употребление и 1 — недельный перерыв.
  2. Лекарственная настойка на смородиновых листьях. Четыре засушенных листика смородины нужно поместить в термостойкую емкость, залить полулитрами кипятка и оставить настаиваться на 7-8 часов. Перед приемом жидкость отделяется от мякоти и пьется на протяжении дня. 1 курс длится 30 дней. Избавиться от остеохондроза можно за 3-4 месяца.
  3. Шишки ели. Лечение в домашних условиях с помощью еловых шишек предусматривает сбор плодов в хвойном лесу ранней осенью. Для 1 курса нужно 31 шишку. Каждый день, необходимо заливать 1 плод стаканом воды и оставлять на ночь. Настои пьется утром и вечером по половине стакана.
  4. Отвар из корней крапивы. Подобрать 2 ст.л. самых сухих корешков растения и мелко порезать. Нарезка высыпается в емкость, заливается 0,5 л воды и доводится до кипения. Кипятить нужно не более 5 минут и процедить через ситечко. Отвар дополняется соком крапивы (1ст.л.) и пьется 4 раза в день по равному количеству. Чтобы победить болезнь необходимо пить лечебный отвар 2 месяца.
  5. Настои на сосновых почках. При остеохондрозе нужно перемолоть на кофемолке почки сосны и заполнить ими 3 литровую банку. К содержимому добавляется 300 г сахара и хорошо перемешивается. Банка должна храниться в холодильнике, до того, как станет коричневого цвета. Сыпучее вещество нужно принимать 3 раза в день по 1 ч.л.

Помните! Приготовляя народные средства от остеохондроза, настоятельно рекомендуется придерживаться дозировок в рецепте. А также соблюдать все особенности их приема при лечении. Чрезмерное использование методов народной медицины к добру не приведет.

Растирки и мази

Настой из лаврового листа

Кроме лечебных настоек, народные методы лечения остеохондроза включают в себя изготовление и использование специальных «растирок» и мазей.

К примеру, настой бузины. Для тех, кто не знает, как избавиться от боли во время воспалительного процесса. 50 г кистистой бузины нужно залить чистым спиртом (0,3л). Емкость нужно укутать и оставить отстаиваться на 7 дней. По истечении недели, это народное средство используют для растирания шейного отдела позвоночника, который поражен остеохондрозом.

А также лечение народными средствами включает в себя растирания имбирем и чесноком. Необходимо натереть оба ингредиента на терке в соотношении 1:1 и добавить растопленное сливочное масло, для того чтобы смесь лучше втиралась. Растирание должно происходить в тех местах, где появляются сильные боли.

Растирка соком лимона и йода – еще один лечащий способ, который относится к народному лечению. Необходимо смешать эти два компонента в соотношении 1:1 и растирать этой смесью весь позвоночный столб.

Хорошие отзывы можно услышать о лекарстве из яйца с уксусом. Для приготовления этого народного средства необходимо разбить яйцо в сосуд и залить его 150 мл уксуса. Чтобы прибавить вязкости, можно добавить 100 г топленого сливочного масла и хорошенько взбить. Полученной массой необходимо натирать спину и шею перед сном.

Лечить позвоночник в домашних условиях можно с помощью следующих медикаментов: пихтовое и ментоловое масло (1% или 2%).

Ванны со сборами трав

Ванны со сборами трав против остеохондроза

Даже принятие травяных ванн попадает в раздел «народные средства при лечении остеохондроза». Кроме того, считается, что использование такого способа при остеохондрозе, ускоряет процесс устранения болезни. Но при этом нельзя считать это основным.

Большой популярностью для излечения от остеохондроза пользуется ванна на основе отвара конского каштана. Все просто: необходимо измельчить плоды дерева (5-6 шт.) и поварить их 20 минут на огне. Далее, отвар выливается в наполненную ванну с водой. Процедура должна длиться не более 25 минут.

По такому же принципу можно принимать ванны из березовых листьев, хвои (кедр, ель, сосна) и ромашки. Главная задача – сделать отвар из этих элементов и добавить с теплую ванну.

Делать такие процедуры можно на протяжении недели. Средство хорошо снимает воспалительный процесс из-за остеохондроза позвоночника.

Компрессы

Компресс из картофеля с медом

Накладывание компрессов и повязок является неотъемлемым народным средством при лечении остеохондроза. Они очень удобны тем, что их можно применять для лечения позвоночника как в домашних условиях, так и в условиях стационара.

  • Самый простой, но действенный рецепт от остеохондроза – картофель с медом. Натирается сырой картофель и к нему добавляется мед (1:1). Смесь накладывается на ткань и фиксируется на больном месте (2 часа).
  • Несколько трав (лопух, репейник и зверобой) смешиваются в равных пропорциях и заливается 0,33 л кипятка. Сбор настаивается 1 час и процеживается. Оставшаяся мякоть накладывается на ткань, а в отваре смачивается марля. Компресс ставится на больное место, а марлей обматывается шея. Компресс действует около 25 минут, пока не примет комнатную температуру. Это средство снимает боль при острых приступах остеохондроза.

Специальные массажи

Массаж при остеохондрозе

Массаж – не только способ современной терапии, но также является методом народного лечения остеохондроза. Особенно это выражается, когда его выполняют с помощью дополнительных компонентов или специальных приспособлений.

Массаж с помощью банок можно выполнять в домашних условиях. Перед массажем необходимо смазать спину увлажняющей мазью или растительным маслом. Затем, на спину выставляются две вакуумные банки, которые скользящими движениями водят по спине. В местах проведения банок улучшается кровообращение, что помогает наладить обменные процессы организма.

Хорошим примером того, как лечить остеохондроз в домашних условиях является регулярное выполнение медового массажа. Такая процедура заключается в нанесении жидкого меда на пораженные места и как бы «вдавливании» его. Особо эффективно это делать после душа или бани, когда поры больного открыты. После процедуры рекомендовано закутаться в одеяло и сохраняя тепло дать телу отдохнуть полчаса-час.

Народные методы лечения остеохондроза не ограничиваются одним способом применения. Для эффективной борьбы с болезнью рекомендуется сочетать сразу несколько рецептов.

Упражнения и лечебная гимнастика при остеохондрозе

Упражнения и лечебная гимнастика при остеохондрозе

Знать, как происходит лечение остеохондроза позвоночника народными средствами хорошо. Но этим устранение болезни не ограничивается. Теперь мы рассмотрим, как вылечить остеохондроз дома с помощью специальных упражнений.

Для лечения шейного отдела позвоночника от остеохондроза, все просто. Эту область отлично разрабатывают регулярные круговые движения головой, чего вполне достаточно для укрепления. А, вот что касается поясницы и груди, то составление списка подходящих упражнений требует вмешательства специально обученного врача.

Упражнения разрабатывают позвоночный столб, укрепляют мышцы спины, тем самым снижая нагрузку на пораженные участки позвоночника. Среди всех остальных методов, выполнение таких комплексов упражнений — самое эффективное лечение остеохондроза дома. В течение вашей тренировки, нельзя пренебрегать отдыхом. Чрезмерная нагрузка может отрицательно сказаться на позвоночнике и на процессе его лечения.

Лечение заболевания народными средствами в домашних условиях рекомендуется совмещать с традиционной медикаментозной терапией и корректировкой рациона питания, а не замещать самолечением полноценную медицинскую помощь.

При остеохондрозе, суть корректировки рациона питания заключается в том, чтобы не набирать лишний вес. Большая масса тела сильно нагружает позвоночник, усугубляя ситуацию и препятствуя лечению. Снижение веса возможно только при: исключении жирной еды, снижении количества углеводов, употребление преимущественно вареных продуктов, увеличении фруктов и овощей в рационе. Кроме того, подобные диеты можно отнести и к профилактике остеохондроза позвоночника.

Теперь мы знаем, как лечить остеохондроз народными средствами, и можно смело приступать к его устранению. Помните, остеохондроз – не приговор, но, что перед использованием того или иного метода народного лечения, лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Adblock detector